Для лечения устойчивой бессонницы можно воспользоваться давно проверенными валериановыми каплями. Чистые валериановые капли на спирту перед сном вдыхайте попеременно 2 - 3 раза в каждую ноздрю. Каждый вдох делайте так: сначала неглубокая «затяжка», потом все глубже и глубже.
Помните, лечение будет длительное - от двух до четырех месяцев (в зависимости от вашего личного самочувствия). Зато потом, человек буквально перерождается!
источник